Diario de Green L, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1484 kcal Grasa: 57,13g | Prot: 62,78g | Carbh: 180,66g.   Desayuno: Crown 鮮奶油鬆餅, 摩斯漢堡 玉米濃湯. Almuerzo: 萊爾富 味增豆腐貢丸湯, 珍珠, 無糖鮮奶茶, 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. Cena: 燙青菜, 鳳梨, 烤地瓜. Pasa Bocas / Otros: 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條, 巴黎貝爾 莓果巧心, 7-11 茶葉蛋. más...
1145 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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