Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 54,47g | Carbh: 76,67g.
Almuerzo: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Помидоры. Cena: Сушки, Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Ашан Кальмар Копченый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|