Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 63,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 116,93g | Carbh: 229,72g.
Desayuno: Beurre de Cacahuète, Pain Complet. Almuerzo: Panzani Coquillettes, Pêche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Farce de Porc, Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise. Cena: Concombre (Pelé), Pastèque, Tomates, Pêches, Macaroni, Feta, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (la bonne), Bresse Bleu Allégé, Dés de Jambon, Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Pasa Bocas / Otros: Energy ball, Koro Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, St Mamet Ananas au Jus, Muffins fourrés pâte à tartiner, Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Yaourt Grec 0%. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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