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72
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 35,40g | Carbh: 77,19g.
Desayuno: Café, Leche de Almendras, Brócoli, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Palta Hass. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Peras, Nueces. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 15 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sory1307
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