Diario de Urivino Júnior, 11 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
1238 kcal Grasa: 33,41g | Prot: 45,16g | Carbh: 190,10g.   Desayuno: Carrefour Mini Pão Francês, Tirolez Queijo Mussarela, Seara Salame tipo Italiano, Palmeiron Suco de Abacaxi, Delatti Iogurte de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Maminha. Cena: Pastel Camarão, Pastel de Frango com Catupiry, Caldo de Cana. más...
1713 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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