Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2570 kcal
|
Grasa: 68,37g | Prot: 178,91g | Carbh: 297,27g.
Desayuno: Meal Box Na Ostro Wieprzowina z Ryżem i Warzywami, King Oscar Sałatka w Stylu Włoskim, Pano Tortilla Wieloziarnista, Vitanella Musli (Rodzynki, Daktyle, Banany, Morele, Gruszki, Śliwki, Brzoskwinie, Jabłka), Biedronka Mleko bez Laktozy, Miód, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Sokołów Sokoliki. Almuerzo: Valio Profeel Protein Snack Vanilla, Jajko, Cebule, Tesco Ryż Basmati, Cukinia, Marchewki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Cena: Bakoma Bakoma Man Protein Shake. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|