|
двадцать шестая неделя -1,7 ☀️
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 84,31g | Prot: 107,79g | Carbh: 238,58g.
Desayuno: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Огурец (с Кожурой), Семья Довольна Мед, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяная Каша Шудашова , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофемания Хлеб Черный. Almuerzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ашан Булочка, Сахар, Салат Оливье, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Liebendorf Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карусель Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Твердые Батончики Мюсли, Усладов Торт Тирамису, Свинина Запеченая, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|