Diario de erkankaya78, 30 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2014
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2014:
1461 kcal Grasa: 63,32g | Prot: 93,54g | Carbh: 130,69g.   Desayuno: Üzüm, Et, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Cena: Üzüm, %100 Kepekli Ekmek, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Algida Classics Karamel, Peksimet. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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