Diario de Beedraa, 11 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:

1635 kcal

Grasa: 54,79g | Prot: 46,12g | Carbh: 163,87g. Desayuno: Schwarzbrot, Milfina Butter, Aldi Lachsschinken, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Salakis Feta, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Weißer Tafelwein, Saftschorle, Edeka Steinofen Baguette. Cena: Aldi Appenzeller , Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Balisto Korn-Mix, Nestle Rollo. más...