Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 35,12g | Carbh: 172,72g.
Desayuno: Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Äpple, Morötter. Cena: Torrostade Blandade Nötter, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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