Diario de Alberto1987, 11 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
3044 kcal Grasa: 75,43g | Prot: 175,73g | Carbh: 411,37g.   Desayuno: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Yomo Yogurt Greco Cocco Cioccolato. Almuerzo: Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: SiS Energy Bar, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Anderson Quantum 10.4, Banana. más...
80 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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