Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 26,71g | Prot: 26,08g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Water (Bottled), Yoo-Hoo Chocolate Drink (Box). Almuerzo: Baked or Broiled Catfish. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Giant Eagle Freshly Frozen Sliced Peaches, Chocolate Milk (Lowfat), Florida's Natural Orange Juice, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry (15g). más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandykessler
|