Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 61,78g | Carbh: 262,64g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Johannisbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Aprikosen, Chiquita Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Chia Samen, Alnatura Quinoa Flocken , Davert Hanfsamen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Bresso Feine Kräuter, Alpenmark Weichkäse, Alsan Alsan-Bio, Wasa Vollkorn, Äpfel. Cena: Knorr Remouladensauce, Heinz Curry Ketchup, Ikea Korvmoj Vegetable Hot Dog, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Erdnuss Knusperriegel , Erdbeerkuchen. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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