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Wünsche einen schönen Abend und einen guten Start in eine neue Woche 😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 12,51g | Prot: 82,49g | Carbh: 30,00g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Cheddar-Käse, Gemischter Salat, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Backpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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