|
-300
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 93,86g | Prot: 102,73g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сибирский Стандарт Балык Праздничный, Красная Цена Сыр Российский, Чай Несладкий, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Cena: Черешня, Кефир 2,5%, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Сметана , Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|