Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 17,42g | Prot: 42,68g | Carbh: 107,47g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Almuerzo: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Suco de Abacaxi, Hortifruti Batata Doce Cozida , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface. Cena: Alface, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Hortifruti Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Google Fit - 23 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brunads89
|