Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 83,08g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Vivera Wie Speck, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Bio Organic Soja Drink, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Sonnenblumenöl, Büsch Kerniges Büsch. Cena: Leerdammer Leger, Wonnemeyer Flammkuchenteig!!, Aldi Passierte Tomaten, Gartenkrone Peperoni Scharf, Be Light Reibekäse, Aldi Rote Paprika, Champignons. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
....💃😁Juchhu, 30 kg - Marke somit geknackt! 🎆🎈🎊
10 jul. 22 por el miembro: Kontrastreich
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vielen Dank, Monja!😍 ich freue mich gerade total, die letzten Wochen ist es stagniert und ausgerechnet diese Woche nach Sushi, Pommes, Käsekuchen und gestern sogar ein paar mal zu oft in die Chipstüte meines Mannes beim Film schauen gegriffen... manchmal ist die Waage echt eine unberechenbare Angelegenheit...😅
Dir auch einen schönen Sonntag!
übrigens finde ich deine neue Frisur super lässig, gefällt mir total! 💞🤗🌈
10 jul. 22 por el miembro: Kontrastreich
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wow, 30 kg ist eine Leistung! 👍🏻🎉👏💐💪🏆
10 jul. 22 por el miembro: Lisieux1897
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10 jul. 22 por el miembro: ines-h
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10 jul. 22 por el miembro: DeBibi08
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Hey ihr Lieben, danke euch!😍💃
Ich bin sehr happy, dass die 30 kg nun voll sind - das hat sich jetzt doch länger gezogen, die letzten Kilos waren äußerst hartnäckig.
Ich möchte noch bis zur 60 runter - mal schauen, ob das klappt 😊
Wünsche euch einen schönen Abend, morgen ist schon wieder Montag...😖
Liebe Grüße 🤗🌈
10 jul. 22 por el miembro: Kontrastreich
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@Monja: das ist toll, wenn eine Frisur so gut aussieht und dazu noch pflegeleicht ist...😊 alles richtig gemacht, würd ich sagen 😁😍💕🌈
10 jul. 22 por el miembro: Kontrastreich
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10 jul. 22 por el miembro: Nicole250876
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Hi ehrsamnicole, danke schön!🤗🌈
11 jul. 22 por el miembro: Kontrastreich
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Peso Histórico de Kontrastreich
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