Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 108,70g | Carbh: 183,89g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Spaghetti N.5, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Абрикос, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Булгур, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|