Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 120,65g | Prot: 100,12g | Carbh: 257,70g.
Desayuno: AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood. Almuerzo: AH Magere Franse Kwark, AH Krokante Muesli Rozijn, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Cena: Lidl Tabbouleh, Magnum Mini White, AH Pestospread, Bereide Champignons, Macarons, Rosé, AH Gegrilde Courgette, Tomaten, Turks Brood, Hummus, Kippenvleugel, Spareribs, AH Aioli. Pasa Bocas / Otros: Hero B’Tween Protein Pinda & Chocolade, Appel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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