Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2826 kcal
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Grasa: 121,71g | Prot: 186,64g | Carbh: 263,18g.
Desayuno: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Boa Vida Alimento à Base de Manteiga e Creme Vegetal (com Sal), Banana-da-Terra Frita, Pele e Carne da Coxa de Frango, Café com Açúcar, Macaxeira Cozida. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Hortifruti Beterraba Crua. Cena: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Cebolas, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Limiar Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de batistalex
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