Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 36,45g | Carbh: 101,91g.
Desayuno: Yoplait Greek Style Vanilla Yoghurt, Ceres LSA, Sanitarium Weet-Bix. Almuerzo: Sanitarium Marmite, Olivani Lite Margarine, Vogel's Original Mixed Grain Toast. Cena: Meadow Fresh Sour Cream, Enchilada with Chicken, Beans and Cheese in Tomato- Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Vita Weat Cracked Pepper, Mainland Smoked Cheese Slices. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mist1234
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