Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 86,76g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: ブラックベリー（無糖、冷凍）, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: ファミリーマート 香ばしコーンとツナの和パスタ. Cena: ローソン 小さな冷やし中華. Pasa Bocas / Otros: シャーベット, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 18 minutos, Cocinar - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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