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Pesagem do dia 08/07/2022: 73,4kg
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 106,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 83,33g | Carbh: 138,64g.
Almuerzo: Quero Ketchup Picante, Fricassê de Frango, Cepêra Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Cenouras, Tomates, Beterrabas. Cena: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mandarim Peta Mandarim, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Bolo Mole. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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