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fasting-day 4
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1545 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 52,37g | Carbh: 228,68g.
Desayuno: zizzazz explosive energy mix. Pasa Bocas / Otros: unsweetened applesauce, canned peaches, vegetarian hot dog, Veggie-Cheese Omelette, vegetarian fried rice. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de enigma2581
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