Diario de carlofrontini, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
907 kcal Grasa: 34,45g | Prot: 71,35g | Carbh: 64,80g.   Desayuno: Grancereale Croccante con Riso. Almuerzo: Delizie del Sole Maionese, Buongiorno Natura Fette Biscottate Integrali, Findus Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Ondina Filetto di Merluzzo Sudafricano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aglio, Il Mediterraneo a Tavola Contorno Ghiotto, Delizie del Sole Funghi Champignon Surgelati, Delizie del Sole Carciofi a Spicchi. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Croccante con Riso. más...
2089 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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