Diario de Carny_NL, 09 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022

153,5 kg Disminuído hasta ahora: 52,5 kg. Aún para ir: 73,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:

1750 kcal

Grasa: 90,56g | Prot: 50,98g | Carbh: 160,84g. Onces: Chef Select Tomaat Komkommer Saladeschotel. Almuerzo: AH Snacktomaatjes. Antes de la Cena: Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Cena: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Chef Select Tomaat Komkommer Saladeschotel. Después de la Cena: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, AH Snacktomaatjes. más...

4037 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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09 jul. 22 por el miembro: Carny_NL


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