Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 109,22g | Prot: 118,47g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Exponenta Страчателла-Пломбир, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Almuerzo: Амка Молоко 3,2%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Клубника, Додо Пицца Додстер с Индейкой, Fit Parad Стевия, Амка Молоко 3,2%, Кофе без Кофеина, Exponenta Страчателла-Пломбир. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZheniiaZhuk
|