Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3082 kcal
|
Grasa: 140,99g | Prot: 155,85g | Carbh: 315,93g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Danke Сыр Тильзитер 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Пятерочка Черешня, Лента Зубатка Горячего Копчения, President Сыр Бри, Лента Зубатка Горячего Копчения. Cena: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, SPAR Чебурешки, Real Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Крымская Коллекция Фруктовая Крымская Пастила, Пятерочка Черешня, Joyfield Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, IRAN MARKET Фруктовая Пастила (Иран), Жако Пастила Фастфрут, Фастфрут Пастила Фруктовая Fastfruit Фейхоа, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|