Diario de Sebastian486, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1336 kcal Grasa: 48,73g | Prot: 165,10g | Carbh: 60,51g.   Desayuno: Kirschtomaten, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
2590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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