Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 59,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 93,61g | Carbh: 208,80g.
Desayuno: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Монетка Сыр Творожный Сливочный, Магнит Абрикос, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Помидоры, Арарат Баклажаны Печёные, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Пастилушка Пастила без Сахара , Булгур (Вареный), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины 1, Печеночные оладьи. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|