Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 111,54g | Prot: 160,28g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Palm'frutt Kurma, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Aice Strawberry Crispy, Saus Barbekyu, Blue Band Mentega, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). Cena: Relaxa Permen, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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