Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 84,01g | Carbh: 78,91g.
Desayuno: Suco de Limão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Scala Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Yoki Grão-de-Bico. Cena: San Mar Psyllium, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Psyllium, Scala Queijo Prato, Pão Cetogênico. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
caminhada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inanana.
|