Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 48,00g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Tropicana Slim Cafe Latte, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Apel (tanpa Kulit), Telur Dadar, Petai, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Ikan Bawal. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurkholisacha
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