Diario de strass19, 28 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2014:
1225 kcal Grasa: 43,09g | Prot: 52,02g | Carbh: 153,40g.   Almuerzo: Pan Blanco, La Paulina Queso Cremoso, Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Tregar Queso Blanco Light, Pan Blanco, Preendulzado con Café y Azúcar. más...
1842 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 18 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 11 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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