Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 32,93g | Prot: 63,17g | Carbh: 63,91g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almuerzo: Brigadeiro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi, Abóbora Paulista, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Merluza. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de queijo da mi. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martinhacouto
|