Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 73,32g | Carbh: 156,15g.
Desayuno: Nanas, Terong Balado, Susu Kedelai, Teh Manis, Tempe Goreng, Cem-Cem Makaroni Balado, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Keripik Singkong, Top Coffee Gula Aren, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
|
|
1389 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Rastrillar - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shindk1004
|