Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 84,03g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Dulcor Cormillot Mermelada Ligth sin AZÚCAR, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Mandarinas, Acelga Cocida, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Queso Port Salut Light, Zanahorias Pequeñas, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Banana. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de araziel10
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