Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 81,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 125,12g | Carbh: 260,18g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Creme de Queijo Light, Tomates. Almuerzo: Manga Palmer, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Bolo de Cenoura. Cena: Manga Palmer, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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