Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2735 kcal
|
Grasa: 103,60g | Prot: 100,58g | Carbh: 370,01g.
Desayuno: Сушеное Манго, Яблоки Фуджи, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Яблоки Фуджи, Банан. Cena: Брянконфи Вафли "Топленое Молоко", Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Морковь по-Корейски, Карусель Хе из Семги, Сушеное Манго, Яблоки Фуджи, Бананы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка. más...
|
|
2618 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.nakhodka
|