Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 19,20g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almuerzo: Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Cena: Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Pringles Sour Cream & Onion. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tvoesolnze
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