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just keep swimming......
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 45,01g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: Coffee, Bananas, Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Almuerzo: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Baby Spinach, McCormick Imitation Bacon Bits, Carrots, Turkey Breast Meat, 100% Maple Syrup, Feta Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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