Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 104,33g | Carbh: 193,45g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Алтайская Сказка Крупа Полба , Яйцо, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Капуста Тушеная без Масла, Тунец, Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Лента Вишня , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Агро-Альянс Рис Рубин, Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Спартак Шоколад Молочный, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|