Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2009
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1237 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 88,75g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: strawberries, blueberries, blackberries, instant oatmeal. Cena: roasted turkey drumstick, Mixed whole grains, alfalfa sprouts, crimini mushrooms, barbecue sauce, Consorzio Balsamic Vinaigrette Dressing, spinach. Pasa Bocas / Otros: fudgesicle, dagoba chocodrops. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmelly
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