Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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376 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 19,21g | Carbh: 38,70g.
Desayuno: Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets, Alpro Lait d’Amande Original, Metagenics Nutriprotect Detox, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao, Markal Graines de Chia Bio, Noix du Brésil, Nescafé Café Soluble. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordy60
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