Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 124,57g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Семья Довольна Мед, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авоська Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Сыродел Сыр Адыгейский , Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Лента Яблоко, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Авоська Капуста Тушеная, Дымов Колбаса Докторская, Нолькалорий Сырники, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ksenianmik
|