Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 122,83g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Almuerzo: Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Quatá Leite Integral, Pão Doce, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco, Ovo, Clara de Ovo. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de darlenerodriguesrodrigues40
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