Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 73,46g | Carbh: 201,96g.
Desayuno: 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 圣女果, 杂粮面包, 山姆 全脂牛奶, 浓缩咖啡. Almuerzo: 低卡博士 鲜椒牛肉酱, 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 拌面. Cena: 杂粮面包, 全家 虾仁滑蛋饭. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 太平 奶盐味梳打饼干, 永旺 红心火龙果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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