Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 111,45g | Carbh: 154,99g.
Desayuno: 杂粮面包, 浓缩咖啡, 圣女果, 煎鸡蛋, 白玉 黑豆豆浆（不加糖）. Almuerzo: 金针菇, 牛排（只吃瘦肉）, 煮鸡蛋, 杂粮饭. Cena: 太平 苏打饼干, 山姆 全脂牛奶, 圣女果. Pasa Bocas / Otros: 安慕希 希腊风味酸奶, 太平 奶盐味梳打饼干. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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