Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 83,80g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: 無糖豆漿, 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 圣女果, 浓缩咖啡, 杂粮面包. Almuerzo: 山姆 日式三文鱼菲力, 杂粮饭, 金针菇. Cena: 永旺 红心火龙果, 宝矿力 宝矿力水特, 山姆 海盐苏打饼干. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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