Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 88,15g | Prot: 113,61g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: 白馒头, 糯米饭, 浓缩咖啡, 圣女果, 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）. Almuerzo: 炒菜花, 金针菇, 杂粮饭, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 猪排骨, 甜玉米. Pasa Bocas / Otros: 广州酒家 核桃包. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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